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喝热汤让新陈代谢活起来

时间:2009-06-11 14:50 来源: 作者:
新陈代谢的高低是影响到底瘦不瘦得下来的主因之一。快来提升身体的代谢机制,变成窈窕的易瘦体质! ……

  随着年龄增长,身体的新陈代谢也会逐渐缓慢。不想变老?想永远保持年轻?其实不难,好好调理身体便是最直接的方法。

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喝热汤让新陈代谢活起来

  汤底

  1、生姜+红糖:让身体由内暖到外

  生姜:性温味辣,温经散热,可加速血液循环。

  红糖:性温味甘,含丰富铁、钙、锌、锰、镁等,并具散瘀功效。

  2、当归+黄耆:补气活血,增强体力

  当归:促进血液循环,补血活血,可改善贫血、虚冷体质。

  黄耆:补益脾胃、利水退肿,能提高免疫功能,增强体力。

  3、肉桂+洛神花:调整内分泌机能

  肉桂:温补肾阳,可提升身体热度,帮助热量代谢。

  洛神花:含丰富C果酸果胶能去油除腻、活血补血、具调经功能。

生女儿等于赔钱货?

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